Ratgeber
Trauerbegleitung

Der Trauer ihren Raum geben

Der Verlust eines nahestehenden Menschen bedeutet für viele Hinterbliebene eine wesentliche Veränderung in ihrem Leben: Sie müssen lernen, mit der Lücke, die der Verstorbene hinterlässt, zu leben. Trost, Hilfe und Unterstützung gibt es oft innerhalb der Familie oder im Freundeskreis. Hilfreich können außerdem besondere Rituale sein, wie z. B. die Grabpflege oder bewusst gestaltete Gedenkmomente.

 

Trauerhilfe annehmen

Nicht selten fühlen sich Trauernde jedoch mit ihren Gefühlen allein: Sie wissen nicht mehr, wie sie ihren Alltag bewältigen können. Wenn die emotionale Belastung das Leben zu sehr beeinträchtigt, kann professionelle Hilfe die richtige Lösung sein. Es gibt Trauergruppen, Trauertherapeuten und Seelsorger, die den Angehörigen zur Seite stehen. Gerne empfehlen wir Ihnen hier Kontakte.

Buchtipps für die Trauerbewältigung

Astrid Laub

„Du bleibst in meinem Herzen“. Wie Sie Trauer verstehen und bewältigen

Gibel Publishing und Mario Neujahr

„Die plötzliche Leere: Wenn Ein geliebter Mensch von uns geht“

Ina Brunnlandt

„Trauer verstehen und verarbeiten“. Der behutsame Weg zur Trauerbewältigung durch richtige Trauerarbeit

Ursula Ruf

„Das Buch der tröstenden Gedanken“. Wunderschöne Fotos aus der Schweizer Bergwelt begleitet von liebevollen und tröstenden Gedanken

Groh Verlag

„Am Ende bleibt die Liebe“. Worte des Trosts